¡Bienvenido al Curso de Entrenamiento Base para Ciclistas! Este curso en línea está diseñado para llevar tus habilidades de ciclismo al siguiente nivel. A lo largo de este programa, te sumergirás en un mundo de técnicas y entrenamientos que te ayudarán a mejorar tu rendimiento sobre la bicicleta. Aprenderás a perfeccionar tu técnica de pedaleo, a enfrentar desafiantes terrenos y a optimizar tu resistencia.
Prepárate para superar tus límites y convertirte en un ciclista más fuerte y confiado. ¡Inscríbete ahora y pedalea hacia un futuro lleno de éxitos en el mundo del ciclismo!
¿A quién va dirigido?
El Curso de Entrenamiento Base para Ciclistas está dirigido a ciclistas de todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con experiencia intermedia que deseen mejorar sus habilidades y rendimiento en el ciclismo. Ya seas un ciclista aficionado que busca aumentar su resistencia y técnica o un entusiasta de las bicicletas que aspira a alcanzar un nivel más alto de competencia, este curso está diseñado para ayudarte a alcanzar tus objetivos ciclistas.
Titulación
Una vez completado el curso y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá por parte de Escuela Superior de Deportes / Devonn Group School, vía correo postal o por empresa de mensajería, el Diploma que acredita el haber superado con éxito todas las pruebas de conocimientos propuestos en el programa formativo.
La titulación incluirá el nombre del curso/master/programa, la duración del mismo, el nombre y DNI del alumno, las firmas del profesor y Director del centro, el nivel de aprovechamiento que acredita que el alumno ha superado las pruebas propuestas, así como los sellos de las instituciones que avalan la formación recibida. Los diplomas llevan el sello de Notario Europeo que da la autenticidad del título tanto a nivel nacional como internacional.
Del mismo modo Escuela Superior de Deportes ofrece a los alumnos más destacados la posibilidad de realizar una entrevista personal con el director de nuestra escuela con el fin de que redacte una carta de recomendación en base a los conocimientos del alumno en la materia.
• TITULACIÓN PROPIA: DIPLOMA ACREDITATIVO DEVONN SCHOOL GROUP & ESCUELA SUPERIOR DE DEPORTES
Objetivos
El Curso de Entrenamiento Base para Ciclistas tiene como objetivos principales mejorar la técnica de pedaleo, aumentar la resistencia, dominar subidas y descensos, gestionar la energía de manera eficiente, planificar rutas inteligentes, desarrollar habilidades ciclistas esenciales y ayudarte a alcanzar tus metas ciclistas, ya sea mejorar tu resistencia, prepararte para una competición o simplemente disfrutar más de tus paseos en bicicleta. Este curso está diseñado para ciclistas de todos los niveles, desde principiantes hasta aquellos con experiencia intermedia, y te proporcionará las herramientas y conocimientos necesarios para convertirte en un ciclista más fuerte, resistente y confiado, capaz de disfrutar al máximo de tu pasión por el ciclismo. ¡Inscríbete ahora y pedalea hacia el éxito en el mundo del ciclismo!
Programa
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS UNIDAD DIDÁCTICA 2. LAS ARTICULACIONES DEL CUERPO HUMANO UNIDAD DIDÁCTICA 3. ELEMENTOS DEL APARATO LOCOMOTOR UNIDAD DIDÁCTICA 4. FUNCIONAMIENTO DEL METABOLISMO UNIDAD DIDÁCTICA 5. REACCIÓN DEL CUERPO ANTE EL EJERCICIO UNIDAD DIDÁCTICA 6. CONDICIONAMIENTO BÁSICO PARA UN CORRECTO ENTRENAMIENTO UNIDAD DIDÁCTICA 7. LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMACIÓN DE SESIONES UNIDAD DIDÁCTICA 9. LAS CARGAS DE ENTRENAMIENTO UNIDAD DIDÁCTICA 10. EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA CICLISMO: RESISTENCIA UNIDAD DIDÁCTICA 11. EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA CICLISMO: FUERZA UNIDAD DIDÁCTICA 12. EJERCICIOS ESPECÍFICOS PARA CICLISMO: FLEXIBILIDAD UNIDAD DIDÁCTICA 13. TRATAMIENTO Y PREVENCIÓN DE LESIONES EN EL CICLISMO UNIDAD DIDÁCTICA 14. PRIMEROS AUXILIOS
Metodología
En Escuela Superior de Deportes individualizamos nuestro itinerario lectivo mediante el seguimiento contínuo y personalizado de todos y cadauno de nuestros alumnos. Nuestra metodología de enseñanza onroom está basada en el uso de nuevas tecnologías, en un entorno activamente didáctico, próximo y cooperativo.
La formación onroom da un paso adelante en la formación a on-line siendo fruto de la evolución y de la adaptación a los tiempos, medios y soportes que se generado para mejorar la docencia y, sobretodo, el aprendizaje del alumno.
Esta formación consiste en un método interactivo mediante el cual el profesor actúa como mentor sobre el alumno y le acompaña en el proceso de aprendizaje. Para ello, utiliza las nuevas tecnologías aplicadas al campo de la enseñanza como son los foros, chats o correos electrónicos propios de la formación e-learning. El alumno no adquiere solamente el material de estudio y los medios interactivos de comunicación con los profesores de nuestra escuela, sino que percibe un valor añadido en su formación y que enriquecen su aprendizaje ya que con esta metodología se persigue enlazar la formación del alumno directamente con su profesor quien tutoriza sus estudios de forma personalizada.
Nuestros recursos metodológicos:
Tutorías con nuestros mentores.
Servicio de Coaching Educativo.
Foros de debate dentro de nuestra Comunidad Educativa.
Enseñanza interactiva con herramientas multimedia.
Pruebas de Autoevaluación para verificar la asimilación de contenidos por parte del alumno.
Financiación
Escuela Superior de Deportes (Devonn Group School) deseamos ponértelo fácil y queremos que puedas dar un impulso a tu carrera profesional. Para ello te ofrecemos la posibilidad de financiar este curso online con el sistema de fraccionamiento y financiación de Sequra con quien hemos llegado a un acuerdo de colaboración muy ventajoso para nuestros alumnos.
El fraccionamiento y la financiación del pago es rápido, fácil y completamente seguro. Elige el número de cuotas (3, 6 o 12) y Sequra te concederá el crédito de forma instantánea. Sólo necesitas tu teléfono (con conexión a internet) y tu tarjeta de débito o crédito. Sin papeleos y sin letra pequeña.
Matricúlate en Escuela Superior de Deportes, ¡te estamos esperando!